Mikor a leghatékonyabb a kávé?

Ha reggel, alighogy kikászálódunk az ágyból, félig csukott szemmel máris a kávéscsésze után nyúlunk, akkor az elfogyasztott koffein energetizáló hatása tompul, sőt ha rendszeresen így teszünk, akkor szervezetünk toleranciát fejt ki a koffeinnel szemben.