Stresszmentes estékkel és pihentető alvással az egészségesebb és harmonikusabb mindennapokért

A minőségi alvás hiánya egyre nagyobb méreteket ölt. A zaklatott, stresszes életmód, a pandémia miatt alapjaiban megváltozott, sok kihívással járó mindennapok, a nem megfelelő táplálkozás mellett olyan rossz szokások, mint a mobileszközök túlzott használata is egyre gyakrabban vezethet alvászavarokhoz. (x)