életstílus

Immár 23. alkalommal szervezi meg a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) és az MKT Szívalapítványa szeptember utolsó vasárnapján a Szívünk Napja elnevezésű rendezvényt, amelynek idei főszereplője a sport lesz. Az ingyenes eseményen szakmai előadásokkal, szűrővizsgálatokkal, számos kiállítóval és színes családi programokkal várják az érdeklődőket a Városligetben.

Tanulmányok szerint az állítólagos környezetbarát papírpoharak ugyanolyan károsak lehetnek a környezetre és az emberi szervezetre, mint az eddig használt műanyagok.

Egy új kutatás szerint nem mindegy, melyik napszakban edzünk, ha fogyni szeretnénk.

Sokaknak okoz bosszúságot az, hogy az üzletben, piacon megvásárolt gyönyörű gyümölcsök és zöldségek rövid időn belül megromlanak. Lássuk, mit mondanak neves szakértők, mit lehet tenni annak érdekében, hogy az ételeink hosszabb ideig frissek maradjanak.

A füge egyre nagyobb népszerűségnek örvend, melyet manapság igen sokan ültetnek a napos, szélvédett kertekbe. Akár a boltból vesszük a gyümölcsöt, akár a fügefáról szedjük le, érdemes kihasználni a szezonját, hiszen nem csak egészséges, de rengeteg finomságot is lehet belőle készíteni.

A csigák által kiválasztott nyálka (csiga mucin) hasznos fehérjék és szerves vegyi anyagok összetett keverékét tartalmazza, amelyek bőrre kenve öregedésgátló, hidratáló és gyulladáscsökkentő hatásúak.

A kókuszolaj igen nagy népszerűségnek örvend az egészséges életmódra törekvők és a diétázók körében. Bár korábbi elméletek szerint igen jó hatással van szervezetünkre, legújabb kutatások ezt azért megkérdőjelezik.

Október 6-án tart előadást Peter Freestone, a Queen legendás énekesének személyi asszisztense és jó barátja, így soha nem hallott történekeket is megismerhetnek az énekesről a részvevők.

Hamarosan megtekinthető lesz a minden évben megrendezésre kerülő World Press Photo kiállítás, melynek során olyan alkotásokat tekinthetünk meg, melyek mellett nem lehet szó nélkül elmenni.

Bronzkori népcsoport maradványaira bukkantak a régészek a Balaton mellett.

Szinte mindenkinek vannak vagy voltak korábban visszatérő, rossz álmai, és sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy vajon mit is jelenthetnek. Egyesek pszichológiai oldalról közelítik meg, mások valamilyen spirituális jelentéssel ruházzák fel ezeket. De mit mondanak a szakemberek? Miért vannak visszatérő álmaink?

A sahlab egy igazán krémes, fűszeres ital, melynek elkészítése csupán pár percet vesz igénybe, és igen változatosan ízesíthető. A Közel-Keleten, Egyiptomban, Törökországban, Libanonban és Indiában is nagy népszerűségnek örvendő finomság elsősorban melegen tálalandó, így a hűvösebb őszi napok remek desszert itala lehet.

Az öregedés kapcsán a legtöbben a fiatalos megjelenésük elvesztésétől tartanak, pedig sokkal nagyobb aggodalomra ad okot az erőnlét, az egyensúly és a ruganyosság romló állapota. Amennyiben ezen területeken jelentősebb hanyatlás következik be, az mozgásszervi problémákhoz, fájdalomhoz, esésekhez és csonttörésekhez vezethet, ami rányomhatja a bélyegét a mindennapokra- gondoljunk csak a lépcsőzésre, kirándulásokra vagy az unokákkal való aktív játékokra!