életstílus

A nyárnak sajnos vége. Sokan nem jutottak el nyaralni, pedig mindenképpen érdemes néha kiruccanni a hétköznapokból.

Világszerte rengeteg ember éli át a nyaralás utáni depressziót, mégis sokan nem beszélnek a problémáról, ami csak megnehezíti annak megoldását.

A Nemzeti Erőforrás Minisztérium 2011. szeptember 3-án a Nők Lapja Café Fesztiválon a sokrétű tevékenységét bemutató programokkal vesz részt. Lackfi János versfaragásra hívja a gyerekeket, Zacher Gábor a dizájner drogokról beszél és a hosszú élet titkát is megtudhatjuk Marton Istvántól. A minisztérium olyan kiemelt témákkal jelentkezik, amelyek mindenki számára hasznosak.

Mindannyian emlékszünk azokra a napokra, amikor egyáltalán nem volt kedvünk iskolába menni. Ez természetes, de azt azért sokan szkepticizmussal fogadnánk, ha valaki kijelentené, hogy az iskolafóbia létező betegség.

A szakértő szerint a sovány húsok, a zöldségek és a pácok az egészséges választások a nyári grillezésekhez.

Azt gondolhatnánk, hogy a vakáció a családi együttlétek, a szórakozás, a pihenés ideje. A sors viszont néha másképp rendeli. Íme, néhány példa, ami bizonyítja, hogy az ördög sosem alszik, sőt, még „szabadságra” sem megy.

A Developmental Science legutóbbi számában publikált tanulmány rámutat, hogy azoknál a gyermekeknél hamarabb kialakul a helyes számfogalom, akiket szüleik már kora gyermekkorban rendszeresen és megfelelő módon vezetnek be a számok világába.

Együnk étcsokoládét, nézzünk vidám filmeket, kerüljük a stresszes munkaköröket és pedálozzunk keményen kerékpározás közben - így foglalhatók össze az egészséges szívhez szükséges recept összetevői a Párizsban ezen a héten megrendezett konferencia szakértői szerint.

Töltse a nyár utolsó napjait kulturális programokon! Mozduljon ki és szórakozzon Ön is!

A klímaváltozás, mondják a tudósok, átszabja az életünket meghatározó kereteket és játékszabályokat, mégpedig olyan ütemben, amit nem is álmodtunk volna.

Az éjszakai műszakban dolgozó várandós nőknél kis mértékben nőhet a koraszülés vagy kis súlyú baba szülésének kockázata - állapította meg egy tanulmány, amely a témában végzett kutatási eredményeket vetette össze. A több ezernyi várandós nőt vizsgáló 23 tanulmány alapján készült elemzés szerzői ugyanakkor hangsúlyozták, hogy amennyiben valóban fennáll a kockázat, az nagyon csekély.

Tavaszig kevés gondja akad a kertészeknek a meztelen csigákkal. Ha azonban a nyár nedvesre fordul, azonnal szembetaláljuk magunkat a csupasz kis falánkok csapataival.

A kutatók szerint az aerob mozgás sokkal hatékonyabb, ha a cél a fogyás, mint az edzőtermi gyakorlatok ismételgetése. Ez azt jelenti, hogy kocogással sokkal könnyebben megszabadulhatunk fölösleges kilóinktól, mint például súlyzózással.