életstílus

Bár tálalás előtt a tengeri sügér filézése eltart egy darabig, a végeredmény azonban megéri a fáradtságot, mivel az egészben sült hal sokkal lágyabb és zaftosabb marad.

Sokféleképpen nevezik: a Nagy Alma; a város, ami sohasem alszik; eredetileg New Amsterdamnak hívták. De mit mond ez a név valakinek, aki még sohasem járt itt? Elképzelései, sztereotípiái szinte mindenkinek vannak New Yorkkal kapcsolatban. Izgatott és szkeptikus – ez a két érzés kavargott bennem, amikor felszálltam a repülőre. Eljutni Amerikába, átszelni az óceánt, Kolumbuszosat játszani és felfedezni az Új Világot, ez képezte az izgatottság részét a dolognak. A szkepticizmus pedig abból fakadt, hogy akitől hallottam, mindenki elragadtatva beszélt róla. Élt bennem a gyanú, hogy ez csak az elfogultság a tömegkultúrával, divattal és megannyi amerikai filmmel szemben, ami úgy ajnározza ezt a várost.

Ha legközelebb rátör valakire a csokoládé iránti vágy, ám szeretne ellenállni a kísértésnek, induljon el egy rövid, de intenzív gyaloglásra - idézte brit kutatók javaslatát a LiveScience című ismeretterjesztő portál (www.livescience.com).

A New York Times ajánlása alapján összeállított listában garantáltan mindenki rátalál a saját ízlésének megfelelő célhelyszínre.

Sok szó esik mostanában a tartalom marketingről, illetve annak kulcsszerepéről a brandépítés során. De vajon ugyanilyen fontos eleme az online tartalom az egészségügyi marketing-mixnek? Az egészségügyi oldalak több szempontból is különleges helyzetben vannak. Egyrészt nincs olyan portál, amely minden beteg összes lehetséges kérdésére tartalmazza a választ. Másrészt a páciensek egészséggel kapcsolatos online keresését alapvetően meghatározza saját és környezetük egészségügyi állapota. Nem fognak minden ok nélkül a cukorbetegséggel, depresszióval, vagy más problémával kapcsolatban információ után kutatni. Akkor fordulnak ezekhez a webes tartalmakhoz, amikor szükségük van rá.

"Étrendőrség" felállítását, mármint az alkalmazottak étkezésének ellenőrzését javasolja egy egészségügyi agytröszt Nagy-Britanniában.

A december sem vet véget a fesztiváloknak, kulturális rendezvényeknek. Ne maradjon le a hétvégi rendezvényekről, válogasson összefoglalónkból!

Nagy bátorságra és kalandvágyra van szükség ahhoz, hogy valaki megpróbálja meghódítani az Északi- vagy a Déli-sarkvidéket, mégis több mint egy évszázada rendre akadnak, akik megpróbálják.

A tél remek alkalmat kínál a családi programokra, hisz ilyenkor az otthon melege mintha a családtagokat is közelebb hozná egymáshoz. Összeírtunk néhány szórakoztató otthoni programot, melyek remek időtöltést ígérnek a szünidőre vagy a hosszú téli estékre az egész család számára. Ráadásul mivel a felhőtlen élményekhez utaznunk sem kell, olcsón és környezetbarát módon szórakozhatunk.

Akik nyomon követik az egészségügyben zajló eseményeket, azok tudják, hogy az elmúlt időszak rengeteg változást hozott. Amikor ilyen gyors ütemű az átalakulás, érdemes visszatérni az alapvető elvekhez, kiindulópontokhoz.

Az elhízást olyan súlyos és veszélyes kórképnek veszik az Egyesült Államokban, hogy a testsúlycsökkentésre vonatkozó tanácsadást a családorvosi vizit részeként fizeti a legnagyobb állami egészségbiztosító, a Medicare. A tanácsadással kapcsolatban mind az orvosnak, mind a betegnek pontos és részletes feltételeknek kell megfelelnie.

A népi gyógyászatban évezredek óta alkalmazott növények antioxidáns hatását vizsgálva brit kutatók megállapították, hogy a fehér tea, a csodamogyoró és a rózsa valóban sok gyulladáscsökkentő, antioxidáns összetevőt tartalmaz.

Mára a betegek korlátlanul juhatnak hozzá a legfrissebb egészségügyi információkhoz, alkalmazások hosszú sora teszi egyszerűbbé a kezelésekkel kapcsolatos döntéshozatalt, a kórházakról, orvosokról és biztosításokról végtelen számú weboldal közvetít hiteles adatokat. A személyes elektronikus kórlapok pedig az összes egészségügyi adatunkat hordozhatóvá, könnyen elérhetővé teszik. Legalábbis ezt állítják az egészségügy szakértői. De mi a helyzet valójában? Íme az öt legelterjetebb mítosz korunk tájékozott, egészségügyi kérdésekben magabiztos betegéről.