életstílus

Akadnak még különleges és ámulatba ejtő helyek Európában, amiket a turisták még nem fedeztek fel. Ha idén nyáron valami igazán különlegeset szeretne látni, akkor válassza az alábbi úti cél egyikét.

A tudomány mai állása szerint személyiségünket fele-fele arányban határozza meg a környezet és a genetika. Jellemünk 30 éves korunkig megy keresztül a legjelentősebb változásokon, amelynek stabilizálódása 30 és 35 éves kor közé tehető. Később is változunk, de már csak minimálisan, és sokkal lassabb tempóban, mint előtte.

Az elmúlt napokban nagy hullámokat kavart a hír, hogy a Magyar Nemzeti Bank a tavaly meghirdetett Értéktár programja keretében egy hazai magángyűjtőtől 4,5 milliárd forintért megvette Tiziano Mária gyermekével és Szent Pállal című festményét.

Tokaji borok, zempléni ízek, jazz, népzene, world music - Tokaj-Hegyalja legizgalmasabb fesztiválja ismét várja vendégeit az erdőbényei kertekben! Idén hetedik alkalommal rendezik meg a Bor, mámor… Bénye fesztivált a varázslatos Tokaj-hegyaljai faluban.

A műtárgy.com legfrissebb ajánlójában a Balatonhoz és a vízpartokhoz kötődő műalkotások közül válogat.

A kórházi ápolás színvonalának javítása érdekében az amerikai kórházak egységesen bevezettek egy 12 pontos checklistát, ami komoly sikereket eredményezett. A lista hatására több mint egyharmaddal csökkent a kórházi halálozás és a sebészeti beavatkozások utáni komplikációk aránya. Íme a lista!

Az ausztrál filmrendező, Damon Gameau elvégzett egy kísérletet saját magán. 60 napon keresztül kizárólag olyan ételeket evett, amiket az amerikaiak egészségesnek tartanak. A 60 nap leteltével metabolikus szindrómát diagnosztizált magán.

A Margitszigeti Szabadtéri Színpad augusztus 7-én és 9-én Puccini Tosca című művét viszi színre.

Külföldi utazásaink során biztos már sokunkkal előfordult, hogy a szállodában szembesültünk vele, hogy a telefontöltőt, laptop töltőt, hajvasalót, szakállnyírót sehogyan sem sikerül beleerőszakolnunk a konnektorba, átalakítót a recepción nem tudnak adni és az éjszaka közepén csekkoltunk be, tehát zárva minden bolt. Ebben az esetben jön jól a következő válogatás, melybe utazást megelőzően érdemes belekukkantanunk.

Az EWG (Environmental Working Group) minden évben összeállít egy listát azokról a zöldségekről és gyümölcsökről, melyek termesztéséhez a legtöbb és a legkevesebb rovarirtó permetszert használják.

Andalúzia legnépszerűbb étele a gazpacho, tökéletesen frissítő hideg leves a kánikulai estékre.

Leginkább így fordíthatnánk le a Magyarországon alig pár éve jelen lévő vízi sportot, ami minden egyes megjelenésekor érdeklődőket vonz a partra. A SUP (vagyis Stand Up Paddle board) létrejötte, állítólag polinéz halászok állva evezős szokásához nyúlik vissza.

Az alvással nem sokat törődünk, pedig az alvás biztosítja a megfelelő erőnlétünket, segít a fogyásban, növeli az energiaszintünket, javítja a kedélyállapotunkat és az emlékezőtehetségünket, elősegíti a sebgyógyulást, megelőzi a betegségeket. Hogy mindezt elérjük, érdemes javítanunk az alvásunk minőségén, aminek szerves része többek közt az is, hogy milyen testhelyzetben alszunk.