Mikor van a legtöbb és a legkevesebb energiánk?

Sokan gondolnak arra, hogy ha nem fáradnának el annyira napközben, akkor estére is maradna energiájuk arra, hogy elvégezzék a feladataikat. Ha jobban be tudnánk osztani az energiánkat, akkor nem kellene folyton azt hajtogatnunk, hogy erre-vagy arra nem marad időnk, hiszen valójában mindenre ráérünk, csak fogytán az erőnk.