Így élhető túl a hőség a városban

Melegben akkor is fáradékonyabbak vagyunk, ha nem mozgunk, mert a hőleadás jelentős munkát ró a szervezetre. Hőgutát jellemzően a fiatal felnőttek kapnak sportolás közben. Aki ventilátorral hűti magát, fogyasszon még több folyadékot! - tanácsok az Országos Környezetegészségügyi Intézettől (OKI) a hőségriadó idejére.